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Corso di formazione per Insegnanti Yoga
Programma di studio
Che cosa è lo Yoga
Origini dello Yoga
Filosofia Yoga
Yoga Sutra Anatomia e fisiologia occidentaleAnatomia e fisiologia delle tecniche Yoga
Asana,indicazioni benefici e controindicazioni
Cosa è il pranayama
Tecniche di pranayama
Meditazione
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La meditazione nelle tradizioni orientali e occidentali
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Confronto tra Oriente e Occidente
Come si prepara una lezione
Come si tiene una lezione. |
Angoli del Centro Benessere Bosco Merrone
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